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Le cycle menstruel est bien plus qu’une simple succession de jours : c’est un véritable baromètre de notre santé et un guide pour mieux comprendre notre corps. Au fil des semaines, il s’accompagne de fluctuations hormonales qui influencent non seulement nos sensations physiques, mais aussi nos émotions et notre énergie. Dans cet article, nous explorons…
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Le cycle menstruel est souvent perçu comme une contrainte, voire un obstacle. Pourtant, il est aussi une incroyable source de sagesse naturelle et de connexion avec soi-même. Apprendre à écouter et comprendre son cycle, c’est s’offrir la possibilité de mieux gérer son énergie, ses émotions, et de trouver un équilibre intérieur durable. Dans cet article,…